Soy Astrid Illán

Sé que acompañar a un hijo durante la infancia y la adolescencia no siempre es fácil. A veces aparecen comportamientos que no entendemos, conversaciones que no sabemos cómo abordar y situaciones en las que dudamos de cómo actuar.

Soy Astrid Illán, psicóloga sanitaria, docente y conferenciante. Llevo más de 20 años ayudando a familias a resolver sus conflictos.

He dedicado gran parte de mi vida a buscar explicaciones.

Desde pequeña, quise entender qué hay detrás de lo que hacemos, pensamos y sentimos, y por qué algunas personas salen fortalecidas de las adversidades y otras se quedan atrapadas en ellas.

Aquella curiosidad, sostenida en el tiempo, me dio una forma de observar que ahora me permite ver posibilidades donde otros ven un problema. Siempre he tratado de comprender y ahora busco impulsar a otros para que entiendan lo que les ocurre y generen nuevas formas de responder.

Dirigí mi formación a la búsqueda de respuestas. Comencé formándome como integradora social, cuya experiencia me enseñó que no se puede entender una historia sin mirar el contexto en el que se ha construido. Después me licencié en Psicología en la Universidad Pontificia Comillas de Madrid y me especialicé cursando másteres en Psicología de la Salud y Práctica Clínica; Psicología General Sanitaria; Recursos Humanos y Coaching Ejecutivo y Empresarial; y Neuropsicología Clínica. Cada etapa me dio respuestas, pero, sobre todo, me enseñó a formular mejores preguntas.

He trabajado con personas mayores, población inmigrante, comunidad gitana, personas privadas de libertad, personas con problemas de adicción y dependencia, y menores en acogimiento. Con todas ellas confirmé la influencia del contexto y descubrí que mi capacidad de ver opciones cobra valor donde otros perciben mayor dificultad.

Además de la psicoterapia, me apasiona la docencia. Llevo muchos años formando y acompañando a familias, y también a profesores, profesionales sanitarios de urgencias y emergencias y líderes de organizaciones. Me gusta aportar lo que sé a quienes cuidan, educan, acompañan o lideran, porque su bienestar se multiplica en el de las personas que los rodean. Fortalecerlos para que ejerzan esa influencia con seguridad y confianza es lo que da más sentido a mi profesión.

El valor de mi trabajo no está en ofrecer respuestas, sino en crear las condiciones para que tú encuentres las tuyas. Te acompaño para que descubras nuevas formas de interpretar lo que vives y desarrolles herramientas útiles para tu día a día que te sirvan el resto de tu vida. Trabajo con ejemplos, casos reales y dinámicas que convierten cada sesión en un espacio de reflexión, aprendizaje y crecimiento. No enseño respuestas; enseño una forma de mirar.

Pocas cosas me reconcilian tanto con mi profesión como escuchar a alguien decir que, después de alguna de mis formaciones, hoy se siente con más seguridad, confía más en sí, se trata con más respeto o ha encontrado la calma en su ámbito familiar y profesional.

He dedicado gran parte de mi vida a buscar explicaciones. Hoy dedico mi vida a ayudar a otras personas a encontrar las suyas.